Miért van szükségünk kollagénre?
A kollagénszint és a kollagéntermelődés nagyjából 25 éves kor után folyamatosan csökken és ennek a csökkenésnek a látható és érezhető jeleit nevezzük öregedésnek. Ekkor a bőr veszít a rugalmasságából, csökken a vízvisszatartó képessége, így kevésbé lesz feszes és megjelennek a ráncok is.
…,A kollagén javítja az ízületek állapotát (drasztikusan!), felgyorsítja a gyógyulási időt a sport sérülésekből, csökkenti a ráncok képződését, javítja a bőr textúráját, és segít megbirkózni a diabéteszes megbetegedésekkel. Sőt, teljesíti minden nő vágyát, erősíti és rugalmassá teszi a hajat és a körmöket is!
Talán mondhatjuk azt, hogy a külsőségekben követendő emberek, avagy a sikeres emberek hívták be a táplálék kiegészítők közé, a kozmetikai iparba és a gyógyászatba, a már régóta használt anyagot, a kollagént. A médiában felturbózott sztárok, teljesen jogosan, különféle diétákat követnek, hogy a szép külsőt fenntartsák. Gyakori a vegetáriánus étrend is.
Így vált a kollagén kiegészítő, széles körben ismertté. A hírességekkel foglalkozó Joanna Vargas, bőrgyógyász is így nyilatkozott:
“Például a vegetáriánus emberek külsőleg történő elöregedése, tipikusan jelzi, hogy valami probléma van, az étrendjükkel.” – mondja Joanna Vargas, a híres New York-i bőrgyógyász.”27 éves vegan nők, bőr rugalmassága a minimumra csökkent, mert nem ettek elég fehérjét és kollagént.”
A helyzet az, hogy a bőröd minősége megmutatja a valódi korodat. A születési időd csak egy rögzített szám. A lényeg az, hogy a tested, és az elméd milyen állapotban van VALÓJÁBAN, és ez független a valódi korodtól.
Minél fokozottabban diétázunk, annál nagyobb figyelmet szentelünk arra, hogy kicsontozott, bőr nélküli csirke vagy pulykahús kerüljön az asztalra. Emiatt került előtérbe a kollagén kiegészítőként való fogyasztása, főképpen a nagyvárosi és modern életben.
Rengeteg kollagénhez juthatsz hozzá a csirke és a pulyka bőrét elfogyasztva. A ropogós részek pedig a porcok, amelyek szintén nagy mennyiségű kollagént tartalmaznak, szóval csak nyugodtan edd meg azt is, ha fiatalos és feszes bőrt szeretnél. HA ez nem hangzik annyira csábítóan, akkor jön képbe például a Peak Kollagénje, amit most hialuronsavval lett felturbózva.
A kollagén létfontosságú a sejtszerkezet szempontjából, és a testedben elegendő mennyiségben kell ezt újjáépítened, mert a kollagén felelős az összes kötőszövet 80%-ért, és a bőr 75%-ért.
Ahogy öregszünk, a belső kollagén termelés lelassul. A körülbelül 40 éves, test, már elvesztette a természetes kollagén raktárainak mintegy 15%-át.
Ha nem pótolod a kifogyó kollagén tárolókat, akkor kialakul a a kollagénhiány,
mint a fent említett, fiatal vegán és vegetáriánusok esetében is. A mélyebb táplálkozási ismeretekkel rendelkező vegetáriánus emberek, olyan ételeket próbálnak fogyasztani, AMIBŐL kollagén készülhet a szervezetben, de ez a helyes, szinergista tápanyagok bevitele nélkül, többnyire nem működik jól a testben.
Az eredmények közé tartoznak ilyenkor a ráncok, az elvékonyodás, a petyhüdt bőr, a törékeny haj és körmök, az álmatlanság, a szorongás, az ízületi fájdalom, és a gyulladás (ízületi gyulladás), a feszes és gyulladt inak és szalagok okozta, megnövekedett sérülésszám, és a lassabb gyógyulás.
A külső szemlélete oké…., DE mit tesz a kollagén belülről?
A kollagén egyéb öregedésgátló előnyei közé tartozik a bél integritásának javítása, mert képes arra, hogy helyreállítsa, a gyomor roncsolódott nyálkahártyáját. A kollagén fogyasztása segít a “szivárgó bél”, avagy az IBS meggyógyításában is.
Elegendő kollagén bevitelre a szervezetünknek szüksége van – ezért lett kifejlesztve Neked a Peakkel egy jó minőségű formula, megspékelve 7 egyéb bőrfeszesítő hatóanyaggal.
A kollagén egy engedhetetlen természetes fehérje, melyben az elasztin segít, hogy a bőr rugalmas, feszes és fiatalos legyen. Ahogy öregszünk, a kollagénszint csökken, ahogy a bőr elkezdi elengedni a nedvességet. A bőr felülete elkezd egyenetlen lenni és ráncok formálódnak. Ennek a folyamatnak vége, megérkezett a Peak Collagéne!
A Peak Collagéne kollagén italpor erőteljes természetes hatásával egy adag már elegendő hidratációt biztosít, ami segíti a vonalak és ráncok kitöltésében, majd visszaállítja a simább, párnázott bőr nedvességét.
A kollagénról már az is bebizonyosodott klinikailag, hogy az UVB által kiváltott bőrkárosodás hatásait is csökkenti. Egy prémium minőségű kollagén 95% fehérjéből és 5% nedvességből áll. A vizsgálatok alapján 2-3 hónapos szedés után a jelöltek észrevették, hogy a testük “tónusosabb” lett anélkül, hogy az edzésterven vagy az étkezésen jelentősebb változtatást tettek volna.
Mi van még a Peak Girl kollagénben? A CÉL a bőrfeszesítés!
1. A szőlőmag képes arra, hogy védje a szervezetedben lévő kollagént, az azt lebontó kollagenáz enzim ellen. A szőlőmag OPC tartalma miatt.
2. A zöld tea akadályozza a szolárium fény vagy napfény sugarak által okozott, ultraibolya sugárzás kollagén roncsoló hatását a bőrödben. (Annak EGCG tartalma miatt.)
3. A C vitamin nélkülözhetetlen a tested kollagén felhasználásához és előállításához.
4. Az E vitamin a bőröd egészségét többszörösen és több oldalról támogatja.
5. A Peak Girl kollagén hozzáadott L-valin aminosavat is tartalmaz, mely az idegességet is enyhítheti. Aki stresszel, kevésbé képes kisimulni.
6. A Peak Girl kollagén hozzáadott beta-alanint is tartalmaz, hogy a bőrfeszesítésre való törekvéseid még hatékonyabbak legyenek.
7. Hialuronsavat is lett hozzáadva, hogy kimaxolhassa a bőrfeszesítő és fiatalságmegőrző hatást
Mit tud a hialuron?
- Egészségesebb, rugalmasabb bőrt biztosít nekünk. A selymes, pihe-puha bőrhöz elengedhetetlen a hialuronsav, segít abban, hogy a bőrünk több nedvességet kössön meg, így ellenállóbb a környezeti hatásokkal, és az idő vasfogával szemben.
- Segíti a sebgyógyulást. Felgyorsítja a sérülések, sebek gyógyulási idejét, segít megőrizni az ínyünk egészségét, sőt szájsebészeti, fogorvosi beavatkozások esetén is gyorsabb gyógyulás figyelhető meg.
- Megelőzi az ízületi fájdalmakat. Mégpedig úgy, hogy biztosítja az elegendő izületi folyadék meglétét a csontok között, amik így “olajozottan” tudnak mozogni.
- Segít a refluxon! Reflux esetén a nyelőcső sérül, ami fájdalmat, égő érzést okoz, a hialuronsav elősegíti a nyelőcső gyorsabb gyógyulását.
- A szemszárazságra és a viszkető szemre is gyógyír lehet! Segít a szemnek is megőrizni nedvességtartalmát, így nem kell tartani a kiszáradástól, és a szemcseppre sem lesz szükséged!
- Hozzájárul csontjaid egészségéhez. Lassítja a csontritkulás kialakulását, és erősíti a csontokat.
És most akkor beszéljenek konkréten a számok! Mit tartalmaz 1 adag (azaz 10g) Peak Collagène?
- 9 g marha kollagén
- 100 mg szőlőmag por
- 50 mg zöldtea
- 50mg hialuronsav
- 500 mg L-valine
- 300 mg Beta Alanie
- 5 mg E-Vitamin
- 80 mg C-vitamin
Miért van benne C vitamin és EGCG is, ami a C vitamin hatását fokozza?
Az a helyzet, hogy több kollagén van a szervezetünkben, mint bármilyen más fehérje, ezért sokféle folyamathoz fel tudja használni ezeket a testünk.
Ebből az alábbi 5 típus az, amelyeket nagy mennyiségben is gyárt és felhasznál a testünk:
1-es típus: Ez a szervezetünk leggyakoribb kollagén építő eleme. A kollagén tehát kb. 90%-a 1-es típusú, és ez az anyag segít minket hozzá ahhoz, hogy az egészséges fogaink, a csontok, a haj, az inak és a szalagok, idős korunkban is jól szuperáljanak. (vagy legyenek egyáltalán)
2-es típus: Ez a típus a porcokban található. Ez a rugalmas szövet anyag, az ízületek együtt mozgását, súrlódását enyhíti, ezért a 2-es típusú kollagén abban a nyerő, hogy fájdalommentesen mozoghatunk GYÓGYSZEREK NÉLKÜL.
3-as típus: Az 1-es típus mellett, ez a szervezetben a második leggyakoribb kollagén fajta. A bőr, a szervek és az artériák belsejét teheti simává. Az 1-es típusú kollagénnel egyszerre található meg a bőrben, izmokban, csontokban is.
5-ös típus: Találkozhatunk vele a sejtek felületén, és a hajnak is jót tesz. Érdekes módon ez a kollagén típus van a kisbabához tartozékként érkező, méhlepényben is.
10-es típus: Ez az a fajta kollagén az, amely a csont és porc képződésben teszi oda magát, akadályozva az olyan betegségek kialakulását, mint az ízületi gyulladás és a csontritkulás.
A kollagén, C vitamin nélkül gyakorlatilag haszontalan. A C vitamin elengedhetetlen a test kollagén termeléséhez, azaz a C vitamin a Yin, és a kollagén a Yang.
Terhesség és szoptatás alatt ehetünk-e kollagént?
Mindenki más, -és más.
A saját testedet Te ismered a legjobban.
Ezért minden olyan helyzetben, amikor valaki gyógyszeres kezelés alatt áll, vagy folyamatosan konzultál a kezelő orvosával, Igen javasolt előtte egyeztetni vele.
Ezért nincs konkrét NEM, és nincs konkrét IGEN. Az orvosoddal egyeztess erről, hogy ez mindenki számára személyre szabott legyen.
Hogyan fogyaszd a Peak kollagént, és melyik ízt válaszd?
A Peak Girl kollagén semleges, epres és ÚJDONSÁGKÉNT citromos tea ízben is kapható.
- A citromos és az epres ízű vízzel elkészítve a legfinomabb – de a teádat is szuperül ízesítheted pluszban vele!
- A semleges íz nagy előnye viszont, hogy a reggeli kávédba, vagy a Slim Proteinedbe is belekeverheted, mert teljesen íztelen. Illetve szintén adhatod a reggeli zabkásához is, ha nem szeretnél plusz ízt adni neki! 🙂
Miért a Peak Collagéne italport válaszd?
A Peak kollagénje egy prémium hidrolizátum, amelyet a szarvasmarha-kollagén anyag enzimatikus hidrolíziséből származtatnak. Ezen eljárás során részleges hidrolizált fehérjét kapunk. Három lépésben megtisztítják, majd a hidrolízis eljárás után porlasztva szárítják. Az anyag kettős nagy aktivitású szűrést kap a spray-szárítás előtt. Ezzel az eljárással a fehérje feloldása után teljesen tiszta oldatot kapnak.
Plusz! A kollagén port nemcsak beszürcsülik, hanem izgalmas alapanyagként is felhasználják… mondjuk zselatin helyett/mellett pohárdesszertekben vagy gyümölcstortákban!
Erről majd teszek is fel pár tippet 🙂
Megjegyzés: vásárlói visszajelzések és kérések miatt lett változtatva az EPER ízű kollagén aromáján, így teljesen allergén mentes lett a termék. Az íze természetesen ettől egyáltalán nem változott 🙂
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/23949208
Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study.
Ihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/24401291
Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC5429168/
Effect of Collagen Tripeptide on Atherosclerosis in Healthy Humans
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC3047656/
Efficacy and tolerance of enzymatic hydrolysed collagen (EHC) vs. glucosamine sulphate (GS) in the treatment of knee osteoarthritis (KOA)
http://www.medsci.org/ v06p0312.htm
Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/26353786
Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial.
https://www.healthline.com/nutrition/ hyaluronic-acid-benefits
7 Surprising Benefits of Hyaluronic Acid
Értékelések
Még nincsenek értékelések.