Biztosan gyakran felmerül benned a kérdés, hogy “ha” még nem ismered az illóolajokat, de már egy ideje szemezgetsz velük, melyiket lenne érdemes kipróbálnod, megvásárolni?
Elhoztam neked a Top 5 illóolajat, és azok jótékony hatásait az emberi szervezetre!
1. Levendula illóolaj:
A dōTERRA Levendula illóolaj jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja.
- dōTERRA Lavender illóolaj széles körben használt nyugtató tulajdonságai miatt
- Belsőleg csökkentheti a feszültség érzést
- Elősegíti a feszültség érzés enyhítését
- Belsőleg elősegítheti a nyugodt alvást
- Párologtassuk, vagy használjuk külsőleg az érzelmek nyugtatására
- Masszírozzuk a hátat vagy a talpat, cseppentsünk egy cseppet a párnára lefekvés előtt
- Használjuk külsőleg az időleges bőrirritációkra
- Jellegzetes aromája és egyéb sajátos használati módjai mellett a levendula esszenciális olajat sokan használják nyugtató, pihentető hatásáért.
- Hatékonyan képes csillapítani és enyhíteni az alkalmanként előforduló bőrirritációkat.
- Az ősi kultúrákban nagy tiszteletet kivívott és gyakran használt levendulaolaj népszerűsége kozmetikai használati módjai és jótékony aromás hatásai miatt napjainkban is töretlenül nő.
- A levendula esszenciális olaj nyugtató tulajdonságai segítenek a kedélyállapot javításában, és köztudottan hozzájárulnak a pihentető légkör megteremtéséhez.
2. Indiai citromfű:
A citromfű tisztító és tonizáló, és gyakran használják a bőrápolási termékekben ezen előnyei miatt.
- segíti az egészséges emésztést
- tisztítja és feszesíti a bőrt
- felvidít, élénkít és energizál
- kiváló légi betegségek esetén
- segít visszanyerni a szellemi tisztaságot és az összpontosító képességet
- tökéletes ízesítője a leveseknek, teáknak, halaknak, tenger gyümölcseinek, szárnyasnak és marhahúsnak
- fokozza a tudatosságot és az optimizmust
- fokozza az éberséget és elősegíti a pozitivitást
- teafával együtt használva, kiválóan ápolja a körmöket
- kültéri tevékenység előtt, hígítva helyileg a bőrön ajánlott használni
- edzés után, frakcionált kókuszolajjal hígítva ajánlott használni
- masszázsolajként is használható
- hideg téli napokon, talpakon használva melegítő hatása van
- enyhíti az izomgörcsöket és az izomfájdalmat
- orvosolja a pajzsmirigy alul- vagy túlműködését
3. Air Touch:
A dōTERRA Air Touch keveréket olyan olajok elegye gazdagítja, amelyek felüdítik és felpezsdítik a testet, miközben tiszta légutak érzését is biztosítják.
- Légzőszervet támogató keverék
- Tiszta légutakat és könnyű légzést biztosít
- Hűsítő és élénkítő
4. Frankincense (tömjén) :
Gazdag aromája és átfogó egészségügyi előnyei miatt a dōTERRA Tömjén esszenciális olaj az egyik legbecsesebbnek tartott és legértékesebb olaj, ezért gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is.
- elősegítheti az immunrendszer működését
- csökkentheti a hegek és a terhességi csíkok megjelenését
- antireumatikus, csillapíthatja az ízületi fájdalmakat
- feszültség- és görcsoldó hatású, nyugtató, kedélyjavító antidepresszáns, elősegítheti a relaxációt és kiegyensúlyozott hangulatot teremthet
- segíthet leküzdeni a félelmet, stresszt, elmélyítheti a légzést
- enyhítheti a légúti problémákat
- kitűnő száraz, érzékeny és érett bőr számára, ránctalaníthat
- gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, antibakteriális hatással bírhat
- támogathatja az egészséges sejteket
- Nyugtatja a bőrt, miközben csökkenti a bőrhibák megjelenését.
- Nyugtat, ellazít és elégedettség érzetet vált ki.
- A tömjén olaj nyugtató hatása és aromája kiegyensúlyozott hangulatot és kellemes általános közérzetet teremt.
- A tömjén esszenciális olaj hozzájárul a bőr hidratáláshoz és megfiatalodásához.
- Meleg, fás, fűszeres illata teszi a klasszikus füstölő adalékává.
- Mélyen nyugtató hatása mellett a tömjén sokoldalú illóolaj is,
mely jótékony hatással van a bőrre, a légzőszervekre és más testrészekre.
5. Copaiba illóolaj:
Észak- és Északkelet-Brazília őslakosai már a XVI. század óta használják a copaiba esszenciális olajat hagyományos gyógymódjaikhoz.
- antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
- segít az arcbőrt tisztává és simává varázsolni
- csökkenti a bőrön megjelenő foltok megjelenését
- segíti a sejtek közti egészséges kommunikációt
- rák és autoimmun betegségek esetén kiválóan hat
- ideg-, immun-, légző-, szív- és érrendszer regeneráló
- segít fenntartani az egészséges légzőrendszert
- támogatja az idegrendszer megfelelő működését
- stressz-, feszültség- és szorongás csökkentő.
Hogyan használjuk az esszenciális olajokat a legnagyobb biztonsággal?
Néhány esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg a többinek nyugtató hatásai ismertek.
Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt.
Ugyanazokat az egészségügyi előnyöket éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a tenyeredbe, aztán inhalálva mélyen belélegzed az olajok kellemes illatát.
