Alapvetően az illóolajok a várandóság alatt is biztonságosan használhatóak. Viszont mielőtt bármilyen illóolajat használnál várandósságod alatt, a következőkben leírtakat fontos lenne betartanod!
A tested hatalmas változásokon megy keresztül. Olyan dolgokat tapasztalsz és élsz meg, amit a várandósság előtt még nem. Sok “furcsaság” is történik és néha teljesen ellentétesen reagál a tested bizonyos dolgokra, mint azelőtt.
Nincs ez másként az illóolajokkal sem. Nem csak a szaglásod és ízlelésed változik meg a terhesség alatt, de a tested reakciói is.
Az illóolajok is teljesen más reakciót válthatnak ki belőled, mint előtte.
Akár allergiás reakciót is tapasztalhatsz olyan illóolajoktól, amik a terhesség előtt nem okoztak semmilyen gondot. Mielőtt bármilyen illóolajat használnál, végezz bőrtesztet!
Cseppents 1-2 cseppet egy vattapamacsra vagy egy kozmetikai korongra az illóolajból és ragtapasszal ragaszd a könyökhajlatodba.
Várj 6-12 órát minimum, addig hagyd rajta. Ha semmilyen kellemetlen tünetet, kipirosodást nem tapasztalsz, valószínűleg nem reagálsz rosszul az adott illóolajra.
Ez persze nem azt jelenti, hogy a terhességed egy későbbi szakaszában mondjuk nem jönne elő bármilyen reakció.
Rengeteg biztonságos megoldás van a várandósság alatt, amivel mind magadnak, mind babádnak csak jót tehetsz.
Dr. Robert Tisserand, aki világszerte egy elismert illóolaj-szakértő, ő szerinte a legtöbb esszenciális illóolaj használható terhesség ideje alatt is.
A belső használatot terhesség alatt inkább mellőzük, annak ellenére, hogy néhány olaj esetében megengedett.
Néhány általános tipp:
Az első trimeszterben sokan kerülik az illóolajok használatát. Amennyiben már korábban is használtál olajokat, akkor nem feltétlenül kell abbahagynod, de ezt úgyis fogod érezni magadon.
Amennyiben most kezded el az olajokkal való ismerkedést, akkor célszerű megvárni az első harmad végét, leginkább a belsőleg és a bőrön használt lehetőségekre gondolunk itt, de ettől függetlenül mindkét esetben hasznos és hatékony az olajak aromaterápiás használata.
A legfontosabb, hogy mindig figyelj a tested reakciójára. Ha bármikor észreveszed, hogy az illóolaj használata összehúzódásokat vagy kellemetlenségeket okoz, haladéktalanul hagyd abba a felhasználást.
Vannak olajok, amelyek bőrirritációt okozhatnak, ill. várandósság idején célszerű kerülni, amennyiben mégis használni szeretnéd, akkor csak is a szükséges mennyiséget és azt is hígított formában:
Muskotályzsálya (serkentheti a összehúzódásokat),Majoránna,Rozmaring (csökkentheti a vérnyomást),Kakukkfű.Tilos használni: FAHÉJ
Illóolajok a várandósság idejére:
Gyengéd választás:
Az olajokat hígítani kell, amennyiben a bőrre visszük fel. 1-2 csepp illóolaj egy teáskanálnyi hordozó olajba.
Reggeli rosszullétre:
Gyömbér (helyileg, belélegezve vagy belsőleg), borsmenta (helyileg vagy belélegezve), speciális emésztő-keverék a doTERRA ZenGest (helyileg).
Hígítsuk fel az ajánlott módon, és 1-3 cseppet alkalmazzunk a fülön, az állkapcson és a lábfejekre kenve .
Emésztést támogató keverék:
Hígítsuk fel és alkalmazzuk ott, ahol éppen érezzük az emésztési problémát.
Alvás segítésére:
Levendula, római kamilla. Hígítás után a talpakat, a nyak hátsó részét, a mellkast lehet bekenni.
Töltsd az olajokat egy palackba, majd fújd a párnádra azt.
Egyéb kérdés esetén állunk minden leendő édesanya rendelkezésére
