Természetes megoldások a gyomorégés ellen
A gyomorégés azt jelenti, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe kerül, és égeti az érzékeny szöveteket.
Bár az aromaterápia segítségével jobban érezhetjük magunkat, FONTOS, hogy foglalkozzunk a gyomorégést okozó, alapvető, életmóddal kapcsolatos problémákkal is.
Egyes ételek ronthatnak a helyzeten, de a túl kiadós, vagy a lefekvés előtti evés, valamint a túlzott alkoholfogyasztás is súlyosbítja a problémát.
Táplálkozás
Az étkezés közvetlenül a lefekvés előtt a gyomorégés gyakori okai.
A túltöltött gyomor nagy nyomást gyakorol a membránra, és így a gyomorsav felfelé vándorol.
Hasznos illóolajok:
Kiváló receptek, amelyek elűzik a gondokat...:
Színenergikus masszázsolaj gyomorégésre:
14 csepp grapefruitillóolaj8 csepp levendula olaj8 csepp citromillóolaj8 csepp római kamilla-illóolaj2 evőkanál frakcionált kókuszolaj
Gyömbérolaj
A gyömbér illóolaj megakadályozhatja a gyomor túlzott savtermelését, és blokkolhat egy olyan baktériumot, amely szerepet játszik a fekélyek kiváltásában. Ezenkívül a gyömbér illóolaj megkönnyítheti a gyomorégés egyéb tüneteit, például a görcsöket vagy a puffadást.
Tipp: A gyömbérolaj gyógyteával vagy akár egyszerűen forró vízzel keverve kellemesen megnyugtató ital.
Keverjünk össze 2-4 csepp olajat forró vízbe vagy teába, és igyunk 20 perccel étkezés előtt a legjobb eredmény érdekében.
Ennek a keveréknek a rendszeres fogyasztása elősegíti a test elhárítását a gyomorégéstől és az emésztőrendszer megfelelő működését.
Összegzésképpen elmondható, hogy a fent említett illóolajok mindegyike tartalmazza a gyomorégés sajátos egészségügyi előnyeit.
